У меня есть маленький повод для гордости: на занятиях с Джилиан мне стали малы мои гантельки по 1 кг.
Есть утяжелители на 2 кг., но теперь я собираюсь цеплять их на ноги и заниматься с ними по назначению.
Так что сегодня - завтра поду за новой парой гантелек. Так-то надо по 2 кг или 2,5, но возьму наверное сразу 3 на вырост.
Следующая цель - пойти за блоками для минус шпагата.
Есть утяжелители на 2 кг., но теперь я собираюсь цеплять их на ноги и заниматься с ними по назначению.
Так что сегодня - завтра поду за новой парой гантелек. Так-то надо по 2 кг или 2,5, но возьму наверное сразу 3 на вырост.
Следующая цель - пойти за блоками для минус шпагата.
Даш, а можешь посмотреть сколько стоят гантельки на 4кг. Я пока с тренировками не понятно дома решила позаниматься, а в зале дошла до 4х и снижать не хочется)
хотя б понять - на что ориентироваться)
в галамарте 3 кг. стоят 440 руб.